Ben jij op zoek naar een coach?
Welkom op de beginpagina van Freiberg Coaching
Freiberg Coaching richt zich in het bijzonder op het traumasensitief begeleiden van mensen door middel van Interactieve Zelf Resonantie®(IZR), Brainspotting en of door middel van familieopstellingen.
Verlang je verandering in je gevoelens, gedrag of gedachten? Wil jij je verder ontwikkelen in relaties of in je werk, of verlang je psychisch of fysiek naar meer welzijn?
Ervaar je problemen? Drink je regelmatig te veel? Eet je teveel of juist te weinig? Lijk je wel verslaafd aan werken of aan sex?
In familieopstellingen richten we ons op jouw vraag. Op hetgeen jou ten diepste bezig houdt.
Tijdens IZR® staat jouw ‘verlangen’ letterlijk centraal. Terwijl we samen in het oog houden wat je verlangt, onderzoek je wat je belemmert te leven zoals je ten diepste wenst.
Met behulp van IZR® kijk je als het ware in een spiegel. Die spiegel toont jou wie je in wezen bent. Waar je warm voor loopt. Wat je tegenhoudt of waar je liever van wegkijkt. Met deze methode verken je jouw innerlijke wereld. Zo ontdek je patronen die je misschien al vroeg in je leven hebt gevormd, omdat ze ‘daar en toen’ passend waren voor de omstandigheden waarin je verkeerde, maar die je in het ‘hier en nu’ kunnen belemmeren.
Dat kan bijvoorbeeld het geval zijn wanneer je traumatische ervaringen hebt opgedaan die nog niet zijn verwerkt.
Tijdens een IZR®-proces ontmoet je delen, gevoelens en drijfveren van jezelf, waardoor je jezelf beter begrijpt, gevoelens kan toelaten en jezelf bevrijdt van oude patronen.
Het doel is dat je de zeggenschap terug wint over jezelf en je eigen leven. Mildheid en compassie met jezelf en anderen zijn daarbij sleutelwoorden.
Met behulp van Brainspotting ben je in staat om gevoelens, die je in de weg staan, op te ruimen. Sommige gebeurtenissen worden door je brein soms als te overweldigend ervaren en om die reden als het ware ingekapseld. Soms raken die delen daardoor onbereikbaar en werken je hersenen in die delen niet meer optimaal. Met Brainspotting spoor je die delen op en worden blokkades opgelost.
Je kunt bij Freiberg Coaching ook terecht voor een meer uitgebreid coachtraject, al dan niet met ondersteuning van paarden.
In mijn werk ga ik uit van het volgende:
- Elk mens is uniek
- Iemand met een persoonlijke vraag is bijna altijd in staat daar zelf een antwoord op te vinden, al dan niet met wat ondersteuning
- De wereld is soms hard, onrechtvaardig en oneerlijk. Er wordt geen tijd besteed om die wereld te veranderen, maar we staan wel stil bij de vraag hoe jij je staande kunt houden binnen die context of kunt herstellen van de gevolgen van de ontmoeting van die soms harde, onrechtvaardige en oneerlijke wereld.
Wil je weten wat Freiberg Coaching voor jou kan betekenen, neem dan contact op via het contactformulier Klik hier of bel me op 06.55.348.417