Welkom op de beginpagina van Freiberg Coaching.

Freiberg Coaching richt zich op het coachen van mensen, al dan niet met behulp van paarden.

Ook kun je bij Freiberg Coaching terecht voor familie- of organisatieopstellingen.

Coaching betekent voor mij een coachee, door middel van gesprekken en of oefeningen, naar aanleiding van een coachvraag, te begeleiden in een veranderingsproces.

Ik hanteer daarbij de volgende uitgangspunten

  • Elk mens is uniek
  • Iemand met een persoonlijke vraag is bijna altijd in staat daar zelf een antwoord op te vinden, al dan niet met wat ondersteuning
  • De wereld is soms hard, onrechtvaardig en oneerlijk. Er wordt geen tijd besteed om die wereld te veranderen, maar we staan wel stil bij de vraag hoe jij je staande kunt houden binnen die context.

Coaching is vaak prettig, omdat je onverdeelde aandacht krijgt. Door even stil te staan bij gebeurtenissen ga je patronen in jezelf ontdekken. Vaak ontstaat meer helderheid in de situatie en de manier waarop jij er mee om gaat. Je kunt dan (opnieuw) voor jezelf beslissingen nemen hoe om te gaan met die situatie, zodat deze beter aansluit bij je gevoel.

Coaching kan soms ook lastig zijn, als je zaken van jezelf ontdekt, waardoor je beseft dat je ook maar een mens bent in al zijn beperkingen en dat willen veranderen vaak ook loslaten betekent. Om te kunnen loslaten moet je veelal eerst stevig vastpakken. Soms doet dat verdriet en pijn. We kunnen niet ons verleden veranderen. We kunnen wel nieuwe richting geven aan de toekomst.